En fin klassisk tur på 45 kilometer

Fint att få köra i kortärmad tröja och kortbyxor i oktober!
Hej på er. 
Då har snart måndagen gått och det vankas vardag med jobb. Det blev en bra dag där vi var iväg till Plättbacken för lek och fika. 
På eftermiddagen så har jag varit ute och gnetat en stund på mina swenorfyror igen. Återigen var det klassisk teknik som stod på schemat. Blivit mycket av den varan på slutet. Mot helgen ska jag nog kanske testa benen i en lite kortare löpning, för att se om det funkar med knät. 
Passet idag blev väl mer eller mindre till Falun och tillbaka längs cykelbanan vid riksväg 293. Några avstickare också, bland annat via Vallmora. Inte så mycket höjdmeter idag alltså, men ändå en fin runda. Tryckte också in tio stakimpulser under den första timmen, denna gång uppför. 
Fick ihop 2,30 timmar, 45,7 kilometer och 400 höjdmeter. Ett fint distanspass helt enkelt. 
Ha en trevlig kväll!
https://adamsteen.se/
Previous articleFurunäset hotell
Next articlePaw patrol-tårtor

Related Articles

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

Min VÄRSTA 20h vecka någonsin + min NYA CYKEL!

Hej! Det har varit så fruktansvärt denna vecka att jag inte finner ord till eländet. Dra mig baklänges alltså! Fy fan vad less jag är...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here