En kämpardag!

5,55 timmar och 16 mil cykel idag. 
Känslan från start var aningen bättre. Men efter cirka 1,45 timmar så försvann all energi och pulsen sjönk som en sten. Tryckte i mig red bull-shots och en koffein-gel, innan det var dags för den första stigningen upp efter Mancori. 
Lars Suther, Kalle Gräfnings, Patrik Karlsson och Robert Österling försvann som avlöningar direkt. Likaså Anders ”Mora” Eriksson (känd från TV), men på något magiskt sätt kunde jag ansluta till Anders, som därefter mer eller mindre bogserade mig uppför, medan jag berättade hur långt det var kvar till toppen. 
Vi fikade ungefär halvvägs, jag beställde in godis, dricka, smörgåsar och gel för 150 kronor som jag smällde i mig. Det blev sedan sakta men säkert bättre och sista två platta timmarna så kände jag mig rätt pigg!

Medelpuls: 129
Maxpuls: 175
Höjdmeter: 2395
Kilokalorier: 3750

Imorgon väntar äntligen en vilodag!!

https://adamsteen.se/
Previous articleExtrainlägg
Next articleVälbehövlig vila

Related Articles

Fyllt 42 ÅR och CYKELPERS!

  Hej på er! Ja, under denna vecka har jag passat på att fylla år, igen, usch. I övrigt har jag tränat en massa timmar, varenda dag....

ÅTERFALL direkt med STAKVECKA!

Hej. Det blev ett kort uppehåll från mitt sista rullskidpass. Denna veckan bjöd på ett fint cykelpass med Johan Höcke, Niklas "Bäckis" Bäckman och Isak...

Mitt SISTA RULLSKIDPASS!!!

Tjena! Fullsmetad vlogg och en vecka med mycket träning och KATASTROFALT VÄDER. Veckan börjar i dur med en fin insats på måndagströskel och cyklingen -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here