En timme klassiskt med Alfons

Hej, hopp!

Senare idag kommer veckans vlogg, medlemmar kan se den redan nu!

Igår tog jag och Alfons oss ut på det andra gemensamma passet klassiskt / cykel. Jag åkte på mina Swenor 4 och fick ett lugnt och kortare pass på 65 minuter och 15,1 kilometer.  Kul ändå att kunna träna tillsammans!

Idag började vi dagen med att cykla till Alfons skola och därefter fortsatte jag till min. En liten tur på cirka 12 kilometer och 40 minuter. Det börjar bli ritkigt kallt och mörkt att cykla nu, snart får jag börja skjutsa Alfons i bilen, själv kommer jag dock tyvärr inte undan att cykla.

Det är vilodag hela dagen idag. Istället ska vi åka till besiktningen för att besikta om bilen. Bromsarna tog ojämnt senast, men nu är ena oket bytt, hoppas det blir okej denna gång. Men med min otur så går det väl åt helvete som vanligt.

 

 

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here