Hej hej.
Det blev ett till pass idag. Ett lugnt skatepass på en timme, tillsammans med Jimmie ”Storskejtarn” Johnsson. Vi snurrade runt på samma bana som i förmiddags, alltså på veteran-VM 15 kilometersbanan. Tyvärr så saknar delar av spåret snö, på grund av att den går på en väg som varit plogad tidigare i vinter då det behövdes röja skog. Jag åkte försiktigt i kanten av spåret där, medan Jimmie tog av sig skidorna och sprang.
Passdata:
58,31,7 minuter
127 medelpuls
145 maxpuls
310 höjdmeter
605 kilokalorier
Nu sitter jag på jobbet i sportbytet och säljer, samt tar in begagnade sportprylar. Ikväl blir det en eventuell klippning och färgning av håret.
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/
