En timme skate

Hej hej.
Det blev ett till pass idag. Ett lugnt skatepass på en timme, tillsammans med Jimmie ”Storskejtarn” Johnsson. Vi snurrade runt på samma bana som i förmiddags, alltså på veteran-VM 15 kilometersbanan. Tyvärr så saknar delar av spåret snö, på grund av att den går på en väg som varit plogad tidigare i vinter då det behövdes röja skog. Jag åkte försiktigt i kanten av spåret där, medan Jimmie tog av sig skidorna och sprang.
Passdata:
58,31,7 minuter
127 medelpuls
145 maxpuls
310 höjdmeter
605 kilokalorier
Nu sitter jag på jobbet i sportbytet och säljer, samt tar in begagnade sportprylar. Ikväl blir det en eventuell klippning och färgning av håret.
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/
Previous article2,5 timmar klassiskt
Next articleTällberg

Related Articles

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here