En tur på fjället och en mil löpning

Inatt lyckades jag sova satan, trots att Alfons tydligen varit väldigt gnällig enligt Amanda. Efter en halvseg morgon där jag knappt kunde gå på grund av den galna smärtan i ländryggen så kom vi iväg på skidorna kring 10-snåret. Idag blev det endast åkning med pulka och skinsskidor för mig, så att Amanda fick åka på ”frihand”. Totalt blev det cirka tio kilometer för min del. Men jag äter här uppe som om jag åkt 210 kilometer per dag ungefär. Usch. Men jag kan väl tillåta mig att äta lite skit och deka ner mig lite. Det är väl inte hela världen. 
Efter lite ångest över all mat, men framförallt godis och annan skit jag ätit idag så tvingade jag med mig Amanda på en löpsväng just. Först blev det fem kilometer med barnvagn och Amanda, sedan tog jag ett varv till på samma bana ensam. Totalt strax över 45 minuter och 10 kilometer. Det kändes INTE lätt. 

https://adamsteen.se/

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here