En tvåmilare asfalt

Tjo!
Förmiddagen spenderade jag tillsammans med Simon Andersson och Alfons. Vi sprang runt omkring i Borlänge i 95 minuter och strax under 20 kilometer (4,49 min/km). Stundtals blåste det riktigt kalla och rejäla motvindar i nästan stormhastigheter. 
Det blev ett varv runt Blodomloppets tiokilometersbana, sedan en sväng bortåt Lindan och med en avslutning upp i Skräddarbacken. Fin tur och kul med sällskap. Dock så blev jag ganska trött i benen mot slutet, inte van att springa asfalt så länge. Fint att få springa igång sig tidigt på året! Det är dock ganska jobbigt att springa med vagnen, speciellt när det lutar uppför eller är motvind. Löpsteget blir lite annorlunda mot när man springer själv, men det är ju perfekt att kunna träna samtidigt som man är pappaledig.
Sprang i mina Hoka Napali idag, en riktigt skön sko. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here