En vanlig måndag.

Idag fick jag agera reparatör på gymet. Dock med blandat resultat då jag hade behövt assistans att hålla i.
Hej alla måndagsglada. 
I morse när jag drog till gymet så var det riktigt friskt ute. 8 grader och blåste så in i!! Fortsatt blåsigt nu vid lunchtid, solen lyser, men det är ändå rätt kallt. Nu är den tråkiga och mörka hösten här. Känns som att vi missat en årstid va? 
Idag tänkte jag köra klassiska intervaller med Kalle Gräfnings. Blir en av de första intervallpassen på rullskidor för året. Det gäller ju att vara ute i tid. Ett signum som jag alltid försöker jobba efter.. 
Är fortfarande lite halvtrött och seg i kroppen av någon konstig anledning. Trots bra kost och sömn. Men det är bara att bita ihop och kriga. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here