Ett chans-pass

Hej!

Det blev sen idag igen. Men det var inte bara på grund av ren lathet. Trots att jag enligt min Garmin-klocka tickade in hela 8,5 timmars sömn inatt så kände jag mig krasslig när jag vaknade. Det fick då bli en lugn dag inomhus för att se åt vilket håll det barkade. Jag började känna mig bättre mot eftermiddagen och vid klockan 18,30 drog jag iväg på ett chans-pass.

Jag stakade för fjärde dagen i rad 3 h 05 min, denna gång hann jag 50,9 kilometer. Under den första timmen när det fortsatt var hyfsat ljust så körde jag 10 impulser. Åkte bland annat över Islingby, Torsång, Ornäs, Aspeboda och hem via 293:an. Allt fungerade kanon med pannlampa, dessutom var det hyfsat varmt även idag. Väl hemma igen vevade jag av ett bålstabilitet-styrkepass också i all hast.

Nu återstår det att se imorgon hur detta faller ut!

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here