Ett enkelt stakpass

Tja!

Efter en vilodag igår så var jag åter ute på vägarna stakandes i min ensamhet.

Denna dag blev det en tur i Skräddarbacken den första timmen, för att sedan på flackare terräng åka via Romme – Torsång – Orsnäs – Dalsjö. Första gången sedan jag blev frisk så kördes det nu tio impulser, hellre än bra som vanligt.

Det blev ett helt okej pass med skaplig känsla på 3 h prick och 48,6 kilometer. På fötterna hade jag Elpex 4 och på huvudet pannlampa.

Som avslutning på träningen denna dag passade jag på att köra gluteus-styrka och maghjul.

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here