Ett enkelt stakpass

Tja!

Efter en vilodag igår så var jag åter ute på vägarna stakandes i min ensamhet.

Denna dag blev det en tur i Skräddarbacken den första timmen, för att sedan på flackare terräng åka via Romme – Torsång – Orsnäs – Dalsjö. Första gången sedan jag blev frisk så kördes det nu tio impulser, hellre än bra som vanligt.

Det blev ett helt okej pass med skaplig känsla på 3 h prick och 48,6 kilometer. På fötterna hade jag Elpex 4 och på huvudet pannlampa.

Som avslutning på träningen denna dag passade jag på att köra gluteus-styrka och maghjul.

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here