Exklusiv videoblogg, direkt från adamsteen.se

Exklusiv videoblogg med ”adamvardet.blogg.se”, direkt efter träningspasset.
Hej allihopa.
Dagens andra pass kändes mycket bättre än det första, gubbpulsen var som försvunnen och kropp samt muskler svarade på ett helt annat sätt. En anledning till gubbpulsens mystiska försvinnande kan ha varit de två koffein-tabletter jag drog i mig innan jag började köra. Det var en nödvändighet för att överhuvudtaget kunna få pulsen att börja slå.
Jag körde runt femman, alternativspåret, mördarbacken och elljusspåret. Kanonfina förhållanden, minus 2-3 grader och ett ”lätt” snöfall.
Passdata:
1,02,26 timmar
131 medelpuls
166 maxpuls
330 höjdmeter
684 kilokalorier

Längd: cirka 15 kilometer
Valla: Swix VR40+45 fyra lager + täckt med Swix VR50 utan att korka ut.
https://adamsteen.se/
Previous articleBlogg-skid-cykel-elitpasset
Next articleTT

Related Articles

Krånglande live igår, men till sist så kom vi igång!

Hej! Ja, igår avslutades mitt träningsår som bekant. 800 timmar och 15 minuter! Jag skulle ha en livesändning på min Youtube-kanal igår vid 21:00, men det...

Klar med träningsåret 2023/2024!

Tjena! Ses vi på livesändningen ikväll klockan 21:00? Bra! 800 timmar och 10 minuter föregående träningsår - 800 timmar och 15 minuter detta  träningsår. Ett träningsår...

”Långpass-intervaller” på löpbandet

Tjena! Imorgon kväll klockan 21:00 är planen att sända live på Youtube, häng med, ställ frågor och umgås! Ja, då har jag inte mycket kvar till...

16 COMMENTS

  1. Tack. Man gör väl egentligen det, men jag var dels slö och sen ville jag ha bättre fäste. Men egentligen spelar det ingen rol.

  2. hahahahaha haha — cp .. suttit på krogen å drucki bärs å kommer hem å får se de här.. fyfan adam va du är roli!

  3. Haha, guld!

    Nyfiken, hur ofta petar du i dig koffeintabletterna?

    Kör själv med likadana koffeintabletter inför vissa pass, märker stor skillnad på prestationen faktiskt.

  4. hahaha men Adam du glömde "cha cha bloggen" i början ju ;D Men de va roligt.. hahaha mer videoblogg:)
    Hoppas allt är kalas med er… Kram Bindan…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here