Fick väl lov att staka en femmil också

Det var lite halvjobbigt att dra iväg på rullskidorna 2,5 timmar efter löpmålgången. Knäppte i alla fall på mig mina Elpex-treor och dunkade ett varv runt Orsasjön. När jag var i Orsa efter 1,30 h (20 km/h i snittfart) så dunkade jag upp till Slättberg och Viborg för att få lite höjdmeter på kontot också, till snittfartens stora förtret. 
Kom tillbaka till Färnäs efter 2,38 timmar, 51,4 kilometer och 295 höjdmeter. Ett rätt okej pass ändå. Har inte det minsta ont i ryggen, men nu spökar mitt vänstra knä. Ett riktigt jävla löparknä. Kul, kunde knappt göra riktningsförändringar i kurvorna utan att det värkte som skräcken. 
Träffade på ett gäng från dalarnas bästa skidklubb IFK Mora SK när jag var tillbaka i Färnäs. Kul att snacka några ord med dessa legender!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Simons KALASRACE 2024

Ny vecka, ny vlogg. Det har tränats även denna vecka, vad annars. Kolla in vloggen för att få er ett gott skratt. Har även tävlat 5 kilometer löpning...

Två pass löpning

Hej! Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla! Idag har jag sprungit två gånger: 1. Del...

52,6 kilometer stakning

Tjena! Nu finns veckans vlogg ute för medlemmar, släpps på tisdag 16:30 som vanligt för resten. Passa på att stötta mig och vloggen genom att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here