Fint cykelpass med kidpappning, födelsedagsbarn, lugn körning och lagtempo

Ja, som rubriken säger så var det ett något annorlunda pass idag. Vi rullade från Sportson klockan nio i morse. Hann nästan köra första halvan av backen som går längs RV293, upp på gamla berget, innan vår vän Kalle Gräfnings blev kidnappad (läs; svensexa):

Där förlorade vi både Kalle och Rikard Tynell som vidare träningskamrater för denna dag. Resterande gäng; Jag, Tommy Gabrielsson, Johannes Ringsby, födelsedagsbarnet Simon Andersson och Jimmie Johnsson gnetade vidare längs RV293, förbi Smedsbo, via Medväga och vidare längs med SSAB:

Rutten fortsatte genom Dalsjö och till Ornäs. Mellan Ornäs och Aspeboda så såg jag att snitthastigheten låg på drygt 29. En liten sjuk grej jag har för mig är att jag helst inte har under 30 km/h i snittfart, så jag gick upp och bombade rätt fint igenom Aspeboda och bort till Olsbacka, där började vi få upp ett fint samarbete och lyckades hålla bra fart ända till Källviken, där drog vi av en aning på farten och rullade hemöver. Ett fint pass helt enkelt, nu kliar det fint i benen!

Grattis på födelsedagen Simon!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

Det börjar dra ihop sig! #winteriscoming

Ännu en vecka har passerat. I denna vlogg har jag kört tre tuffa skierg-pass och jag har äntligen klarat av det passet jag misslyckats på...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here