Fint klassiskt pass med ett ännu finare gäng

Klockan 09 så drog jag, Johan Eriksson, Jesper Arnesson och Simon Andersson ut på ett fint klassiskt pass. Vi tog idag denna fina runda: Falun – Hosjö – Danholn – Blixbo – Karlsbyheden – Kårtäkt – Sundborn – Skuggarvet – Falun. Det blev ganska precis 40 kilometer och just under 2,30 timmar. Kändes idag, liksom igår rätt så bra i kroppen och jag kunde faktiskt diagonala utan att få kramp i ryggen!!!!!! Bara en sådan sak gör det ju värt att hoppa och slå frivolter. 
Vi stannar var 30:e minut för att dricka några klunkar vatten, här är första drickastoppet utanför Hemköp i Hosjö.

Andra drickastoppet blev i Blixbo. Glada miner här.

Tredje drickastoppet blev i Sundborn, just innan de mördande stigningarna upp till Skuggarvet. Här tog Johan av sig långtröjan, nu skulle det komma att mejslas!

Fjärde och sista drickastoppet blev i succé-byn Skuggarvet så klart. Vid postlådorna i bakgrunden så väntade jag på skolskjutsen som skulle ta mig till Sundbornskolan och Svärdsjöskolan i nio års tid.

https://adamsteen.se/
Previous articleMedium
Next articleTvå timmar skate

Related Articles

ÅTERFALL!? Och Alfons provar STAVGÅNG!

Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då! - Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a. - Alfons provar stavgång - Sena pass - Får...

Och så avslutar vi veckan med några fler intervaller

Tjena! Jag är i full färd med att bränna ut och ladda upp veckans vlogg! Den bör vara ute inom kort för medlemmar! Se till...

Löpning / skate / klassiskt / allmänstyrka

Hallå ja! Idag har det tränats igen. Det bjöds på ett grådassigt pissväder hela dagen, dock med uppehåll. För att få lite variation från stakningen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here