Fintur MTB med Jone

Gravel-fest med Jone. Även han med en POC-hjälm. 

Gruvberget. Cykel i bar överkropp. Här är det djungelns lag som gäller. 

Hallå!

Idag blev det ännu ett pass med den gode Jonatan Steen. Vi tog en MTB-tur med mestadels grusvägar och tre längre stigningar på 2-3 kilometer vardera. Jag lånade min pappas cykel igen. Det är faktiskt ganska kul med mountainbike, men inte riktigt som landsväg.

Riktigt fint ställe uppe vid Gruvberget, med blått vatten. Ungefär som vid Silvbergs gruvor i närheten av Säter.

Vi fick ihop 2 h 05 min och 49,7 kilometer. Därefter blev det bålstabilitetstyrka.

 

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here