Fintur MTB med Jone

Gravel-fest med Jone. Även han med en POC-hjälm

Gruvberget. Cykel i bar överkropp. Här är det djungelns lag som gäller. 

Hallå!

Idag blev det ännu ett pass med den gode Jonatan Steen. Vi tog en MTB-tur med mestadels grusvägar och tre längre stigningar på 2-3 kilometer vardera. Jag lånade min pappas cykel igen. Det är faktiskt ganska kul med mountainbike, men inte riktigt som landsväg.

Riktigt fint ställe uppe vid Gruvberget, med blått vatten. Ungefär som vid Silvbergs gruvor i närheten av Säter.

Vi fick ihop 2 h 05 min och 49,7 kilometer. Därefter blev det bålstabilitetstyrka.

 

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here