Ytterligare ett fostrande 10″-20″-intervallpass avklarat. 2×15 minuter blev det idag. Mer om det, siffror och annat kommer senare ikväll. Nu ska jag iväg på innebandy!
VÄLKOMNA TILLBAKA!
Lång vecka detta.
- Alfons och jag följer med Berka på stakintervaller
- Måndags- och Tisdagströskel
- Fint pass med Berka och Bäckis
- Magras deluxe och...