Ytterligare ett fostrande 10″-20″-intervallpass avklarat. 2×15 minuter blev det idag. Mer om det, siffror och annat kommer senare ikväll. Nu ska jag iväg på innebandy!
Hallå!
Fredag äntligen!
Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå!
Fem minuter som uppvärmning i sub...