Ytterligare ett fostrande 10″-20″-intervallpass avklarat. 2×15 minuter blev det idag. Mer om det, siffror och annat kommer senare ikväll. Nu ska jag iväg på innebandy!
Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då!
- Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a.
- Alfons provar stavgång
- Sena pass
- Får...