Frukost och intervaller

2015-10-19

744

Börjar dagen med Omega-3 och D-vitamin från Helthetshälsa. Perfekt det. Sedan blir det såklart müsli från AXA.

Nu är jag strax på väg till Martin för att köra igång denna träningsdagen. Det ska enligt uppgift bli dubbla intervallpass idag, det blir king!

https://adamsteen.se/

Previous articleAxa, Norge, vila

Next articleKlassiska intervaller uppför Holmenkollen

Related Articles

LEAVE A REPLY Cancel reply

STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL:
076 - 166 49 97 - TACK!

SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!!

- MÅNDAGSTRÖSKEL och TISDAGSTRÖSKEL!

- NYA PRYLAR från RAPHA och KÄRCHER!

- Grillning hos RAJAN!

- Skolavslutningar och kostymklädd!

- ARBETSLÖS?!

- Träning med Rajan och studiebesök hos Jone på Bilfix! Där Jonatan redogör för sitt vapen för att slå Erik Wickström i Vasaloppet 2027 och undrar vem Johan Österlund är!? #Vasaloppet #Vasaloppet2027

- Cykelpass med Isak Gifting #517 och Johan Höcke där vi bland annat trycker watt, träffar på den legendariske Niklas "Bäckis / Böckis" Bäckman och där jag avslutar med några 30 sek-intervaller!

- Tränar in i ett nytt dygn!

- REGN OCH STORM VARENDA JÄVLA DAG!

- FOTBOLLS-VM är i full gång nu, någon som ska titta på Sverige?! #fotbollsVM #Fotboll
_____

- Skaffa ett gratis debet/bank/kreditkort hos Northmill och få 101 kronor insatt direkt att handla för (jag har precis bytt från Rocker till Northmill) : https://www.northmill.com/se/kort/referral?referralCode=NORTHKNOJO

- Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

- Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/

- Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver

- Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/

- Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden!
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

_____

Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97

Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/

TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis:

Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86

Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72

Följ mig gärna på mina bloggar:
https://adamsteen.se
https://www.addesteek.se

Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1
Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/
Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/
X (Twitter): https://twitter.com/addesteek
TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek
Strava: https://www.strava.com/athletes/763450
Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/
Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF

Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____

Music track: Sweet Talks by Limujii
Source: https://freetouse.com/music
No Copyright Background Music

Music track: Iluvena by Moavii
Source: https://freetouse.com/music
No Copyright Vlog Music for Video

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

Nästa veckas vlogg kommer överträffa ALLT:

https://www.youtube.com/watch?v=G6o6gVqzmgA

Tränar in i nytt dygn och VÄGGAR!

Nästa veckas vlogg kommer överträffa ALLT:

https://www.youtube.com/watch?v=G6o6gVqzmgA

”Höcke är Ganska Influencer!” / Isak Gifting

Nästa veckas vlogg kommer överträffa ALLT:

https://www.youtube.com/watch?v=G6o6gVqzmgA

Vapnet att slå Wickström på Vasaloppet med!

Ett litet ihopklipp från Alfons första MTB-tävling i Bergebo, maj 2026

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Alfons första cykeltävling!

Kosten är viktig när man tränar mycket och om man vill prestera på kommande tävlingar i vinter, där #Vasaloppet står som huvudmålet!

Missa inte veckans vlogg!

https://youtu.be/M4RdZCHpaoE

Vad äter vi förresten?!