Goddag!

Hallå där! Nu är det två dagar kvar till julafton, men det hindrar inte mig från att träna! Idag ska jag köra ett lätt styrkepass med lätt skidåkning efter styrkan i cirka 1,30 tim. Imorgon blir det ett intervallpass klassiskt under mjölksyratröskeln. Passa på att kika in Henrik Öijers blogg enligt många ansedd som sveriges bästa blogg! Kika även in Falun XC Ski Team med jämna mellanrum, då den uppdaters lika ofta som min blogg!
Hoppsan, jag kom på att jag imorgon också måste köpa julklappar, det ligger på 🙂
https://adamsteen.se/
Previous articleNy tid på milen!
Next articleSeg idag.

Related Articles

ÅTERFALL!? Och Alfons provar STAVGÅNG!

Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då! - Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a. - Alfons provar stavgång - Sena pass - Får...

Och så avslutar vi veckan med några fler intervaller

Tjena! Jag är i full färd med att bränna ut och ladda upp veckans vlogg! Den bör vara ute inom kort för medlemmar! Se till...

Löpning / skate / klassiskt / allmänstyrka

Hallå ja! Idag har det tränats igen. Det bjöds på ett grådassigt pissväder hela dagen, dock med uppehåll. För att få lite variation från stakningen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here