Gubbryggen ska ut igen

 
Gubbrygg. Vågade inte visa er denna bilden igår. Fick nämligen lov att sträcka ut ryggen i första utförsbacken, efter lite drygt tio minuter. Det är tufft att bli gammal med stelrygg. Det blev dock bättre under turens gång
I morse när jag vaknade så såg jag att Johan Olsson gillat mitt blogginlägg från igår på Facebook. En sådan grej räddar ju hela dagen för mig:
 
Nu har jag just ätit frukost och ska strax bege mig till Falun för att träna löpintervaller med DSA. Därefter blir det rullskidor hem. Timmarna måste ju in idag också!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here