Kom hem klockan 16 efter dagens plantering, helt förstörd, ”dog” i soffan en timme. Samlade mig och åkte klassiska C3:or upp till gymmet för att spöa ur lite mer. Uppe i friidrottshallen mötte jag Mattias Nilsson som gav mig nya stabilitetsövningar, än jobbigare än de föregående. Lyckades dock grisa mig igenom programmet och är nu rätt så jäkla trött.
Simon Andersson tog några bilder:
https://adamsteen.se/
Hej! Kan du lägga upp och visa vad du kör för övningar när du är på gymmet? 🙂
Hej. Kanske 😉