Första omgången blev race:
1:a Lars Suther 12,27
2:a Kalle Gräfnings 12,53
3:a Adam Steen 13,16
4:a Akira Lenting
Snittpuls på det racet: 181, maxpuls: 198.
Andra omgången blev tröskel upp, där låg jag i rygg på Kalle och Lars, tiden blev då 14,06. Med en snittpuls på 174 och en maxpuls på 190.
Vi avslutade dagen med 4 stycken 30-sekundersintervaller sprättande skidgång och sedan nedjogg.
Kanonbra pass!
https://adamsteen.se/
