Halloj!

Dagen till ära kommer jag att köra ett styrkepass (explosivt) och också ett lugnt distanspass på skidor efteråt. Känns bra i kroppen idag fast jag körde ett så pass hårt pass igår. Det märks att kroppen mer och mer anpassar sig till den hårdare träningen. Nu ska jag äta lunch sen bär det av upp till Lugnet! Vi hörs sen va?!
https://adamsteen.se/
Previous articleFint intervalldunkpass!
Next articleDubbelpass

Related Articles

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here