Här har ni en riktigt fullsmetad vlogg, som bland annat innehåller följande:
– Springer med Alfons och fiskar
– Genomgång av delar av min träningsutrustning
– Sena träningar i vanlig ordning
– Drönarbilder
– Löpintervaller
– Haloweenutklädd Alfons
– Genomgång av mitt styrkepass ”explostyrka”
– Och mycket, mycket mer!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 – 166 49 97
Följ mig gärna på mina bloggar:
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: [email protected]
Mobil: +46 76 166 49 97
