Tjena!
Sommartid idag. Usch, måtte vi snart slippa detta tjafs med att ställa om klockan. För mig spelar det ingen roll om vi har normal- eller sommartid. Bara att slippa ändra klockan och dessutom slippa få den där extra mörkerchocken på hösten när det bli ännu mörkare från en dag till en annan.
Nu har jag stängt denna träningsvecka, som med två vilodagar landade på 12 h 30 min och 165,7 kilometer. Den näst sista fyraveckorsperioden för detta träningsår avslutades också idag, den landade på 51 h 30 min. Inför de fyra sista veckorna är jag nu uppe i 736 träningstimmar!
Dagens pass blev tre timmar och 41,7 kilometer klassiskt uppe i Bergebo. Fint vinterföre där idag. Trevligt med snötäckta träd och några minusgrader! Det blev ytterligare ett lugnt pass, där jag lade in tio stycken diagonalimpulser.
Kroppen kändes lite piggare och friskare än igår åtminstone, men inte helt hundra än i magen, dock så går det åt rätt håll.
Träningsdagen avslutades också med lite styrka, som jag dessutom filmat, ni kanske kan gissa varför.. Här är ett smakprov:
Vi hörs imorgon!
