Helhetshälsa, fredag, vila, Borlänge tour

BloggerImage
Fick hem lite produkter från Helhetshälsa igår. Jag gillar dom, rena och svensktillverkade produkter! Använder mestadels multivitamin, multimineral och omega-3
Hej kamrater. 
Lite småskön träningsvärk idag. Både i benen och överkroppen. Det tar fint att hänga i TRX-band, men också att dunka lite SkiErg. Tycker SkiErgen är ett riktigt bra och tidseffektivt komplement. Man kan köra bra och grennära intervaller här. Perfekt i kombination med ett gympass. Men använd det som ett komplement, det får inte bli istället för skidor eller rullskidor. För det är ju trots allt en SkiErg och inte just skidor eller rullskidor. 
Här i Falun firar vi fredag idag, just på grund att det är just FREDAG. Jag firar lite i smyg att det enbart är tre skolveckor kvar också. King att jag vid 31 års ålder har sommarlov. Man är väl så pojkig. 
Jag tar vilodag idag igen. Har inga speciella måsten heller. Skönt som skräcken det! Speciellt om man är lat som mig. 
I helgen är det Borlänge tour (eller Shimano tour som jag fortsatt säger, trots att det bytt namn för många år sedan), en tredagars MTB-tävling i just grannkommunen (där jag som bekant hänger en del), tänkte jag skulle kolla på det och heja på mina kamrater. Det blir skoj!
BloggerImage
Ritade denna idag, fy fan. Hade man angett ålder utefter sin kunskap att måla så hade jag inte varit gammal, haha
https://adamsteen.se/

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here