Höjdmeterjakt i Skräddarbacken

Hej och hå. 
En stor del av min lördag har jag ägnat till att likt en dåre åka omkring i Skräddarbacken. Runt, runt där uppe, hit och dit längs cykelbanorna. Målet var att få till så mycket höjdmeter som möjligt idag, så jag tog den kortaste vägen dit och hem, för att kunna spendera så mycket tid som möjligt i mitt kära Skräddarbacken. Även idag så använde jag benen och åkte således klassisk stil, ingen stakjävel här inte! 
Kroppen kändes helt okej även idag. Jag var ute och vinglade i 3,15 timmar, på den tiden kom jag 57,4 kilometer och klättrade 870 meter. Snyggt där! Körde även tio impulser, fint att ha fått in den rutinen! 
Jag körde på swenor 4 även idag. Dom funkar fint. Men nu har framhjulens lager börjat låta, så jag beställde hem nya lager från Skistart i veckan, kanske dags att byta snart. 
Vi hörs imorgon!
https://adamsteen.se/
Previous articleMys med Alfons och CBD-olja
Next articleMer rehab

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here