Idag gick det riktigt tungt!

Tja!

Idag har jag nog åkt i de tyngsta förhållanden någonsin. Eller vad sägs om en snitthastighet på 10,8 km/h?!

Det ska ju envisas med att snöa till förbannelse, så det var lika bra att bege mig till Bergebo för att stilla mitt skidåkarsug. Jag var lite sugen på Gyllbergen denna helg, men oklara spårförhållanden och sommardäck var inte en pokerhand värd att satsa på.

Då jag kollat finalen i Ski Classics på morgonen så kom jag ut kring lunchtid. När jag började passet så var det nollgradigt, när passet var klart så var det några plusgrader. Lägg därtill en rejält blöt nysnö och med lite halvdåligt dragna spår. Jag tror inte jag stod i fartställning en enda gång på passet. Nåväl, jag fick det avklarat i alla fall.

 

Kroppen var allt annat än pigg från den senaste tidens korta men ganska hårda pass med efterföljande styrketräning. Dock så körde jag bara lugnt i 90 minuter och kom hisnande 16,2 kilometer på den tiden enligt pulsklockan.

Efter skidåkningen så blev det strax över 500 reps av gluteusövningar + några tåhävningar.

Ha en fin lördag! Det ska jag försöka ha här i min konstanta enslighet.

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here