Idag gick det riktigt tungt!

Tja!

Idag har jag nog åkt i de tyngsta förhållanden någonsin. Eller vad sägs om en snitthastighet på 10,8 km/h?!

Det ska ju envisas med att snöa till förbannelse, så det var lika bra att bege mig till Bergebo för att stilla mitt skidåkarsug. Jag var lite sugen på Gyllbergen denna helg, men oklara spårförhållanden och sommardäck var inte en pokerhand värd att satsa på.

Då jag kollat finalen i Ski Classics på morgonen så kom jag ut kring lunchtid. När jag började passet så var det nollgradigt, när passet var klart så var det några plusgrader. Lägg därtill en rejält blöt nysnö och med lite halvdåligt dragna spår. Jag tror inte jag stod i fartställning en enda gång på passet. Nåväl, jag fick det avklarat i alla fall.

 

Kroppen var allt annat än pigg från den senaste tidens korta men ganska hårda pass med efterföljande styrketräning. Dock så körde jag bara lugnt i 90 minuter och kom hisnande 16,2 kilometer på den tiden enligt pulsklockan.

Efter skidåkningen så blev det strax över 500 reps av gluteusövningar + några tåhävningar.

Ha en fin lördag! Det ska jag försöka ha här i min konstanta enslighet.

Related Articles

PSYKVASAN 3.0 – 100 km UTAN stopp!

  Tjena! Jodå, det blev en psykvasa även i år. Jävlar vad jobbigt det blev! Fick även till en rad andra bra pass, sprängd på Skierg (igen..)...

Tävling emot ALLA odds – Mellandagsloppet och SEGER!

  Den här vintern är då helt sinnessjukt dålig! Men det hindrar ju inte mig från att blåköra timmar ändå! Fina träningspass och en egen...

Slaget vid Bergebo – VAR ÄR SNÖN?!

  Tjena! En fullmatad vlogg är nu redo för er att sätta tänderna i! Följ med på veckans träningspass i det bedrövliga vintervädret, några vansinnesutbrott, sprängning på...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here