Impulspass skate

Hej Jassenys.

Hej Simon Andersson, Adam Steen och Johan Eriksson.

Har just kört dagens enda träningspass, ett impulspass. Började med att köra en halvtimme lugnt, därefter var det dags för dagens impulser:
– 4 stycken stegringslopp på platten
– 4 stycken stegringslopp uppför
– 4 stycken sprintstarter (två stycken med stakning första biten, två stycken med skate direkt)
Efter dessa tolv impulser så körde vi i ytterligare en timme, mestadels runt Järlinden, Högbo och Lugnet-området.
https://adamsteen.se/
Previous articleLunchdejt
Next articleSprintrace

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here