Jo då så att

Halloj. 
Vaknade upp med sådär skönt värkande ben idag, allt ifrån vader, till framsidor och även baksidorna värker. Fint det, då vet jag att löpningen igår gav något i alla fall. 
Troligen så blir det en vilodag idag och så kickar vi igång träningen imorgon igen. Nu verkar ju äntligen sommaren och finvädret vara här, det gör träningen så mycket roligare då! 
https://adamsteen.se/
Previous article17,16 på 5 kilometer
Next articleTimmar idag

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here