Jogg – TRX – SkiErg – Löpband – Jogg

Halvpigg idag, jävligt svettig dock
Idag var det rätt slitsamt alltså. Hade det lite på känn, har ju kört en del hård träning på slutet, i alla fall för att vara mig. Men ändock så blev det ett bra och stabilt pass där jag körde precis enligt plan och fick ut det jag skulle ur kroppen. Skönt så. Jag kan ju alltid inbilla mig att jag nått en lite högre nivå, det känns så stundtals i alla fall. 
Jag joggade som vanligt mina två kilometer på 12 minuter som uppvärmning, skönt med sol och värme idag. Sedan klev jag in på
Inte jättekaxig efter löpintervallerna
Inga höjdartider på SkiErgen idag, så kan det vara ibland
https://adamsteen.se/
Previous articleTappar i vikt
Next articleTrött

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here