Kalldusch

BloggerImage BloggerImage
Fy sate, igår testade jag på det här med att duscha i iskallt vatten. Ska tydligen vara en rad hälsofördelar med det. Korttidsfasta och kallduschar. Vad håller jag på med? Det är väl bara att bete sig, bita ihop och köra på?
Har inte tagit mig ut i skidspåret ännu, men jag känner mig piggare i kroppen idag i alla fall. Så det blir väl ett pass inom kort. Men jag förlorar ju en del timmar och träning när jag håller på såhär. Blev inte någon lyckad ”träningshelg” detta, men jag har ju förhoppningsvis fått vila upp mig i alla fall.  
Noterar nu att det är vinterstudion på TV också, ajdå. Verkar dröja med träningen ett tag till. Kämpa Adam.  
https://adamsteen.se/
Previous articleDagen D
Next articleBack on track

Related Articles

GEISTJAKTEN – Var är vår geist?!

   Nja, ingen höjdarvecka detta. Dåligt med timmar och dåligt med geist. Men det är nog en duglig vlogg i alla fall! _____   Bli medlem i kanalen...

SÄLJES – Orbea Orca M30i med kolfiberhjul och elväxlar!

Säljer min Orbea Orca M30i landsvägscykel, årsmodell 2024, i mycket gott skick. Cykeln har uppgraderats med flera delar som gör den snabbare,...

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here