Kämpiga timmar!

Hej!

In och titta senaste vloggen nu då, tack!

Inte nog med att det är dåligt väder (aktuellt och kommande) och jag har många timmar kvar att veva av, så har jag nu i två dagar haft en rygg som känts som att den ska gå itu. I många år hade jag problem med ländryggen, något som jag peppar, peppar varit förskonad från nu under lång tid. Tror dock att det är något tillfälligt ryggskottslikande som hälsar på bara. Skönt med lite motstånd i vardagen. Det går ju för lätt annars.

Idag så tog jag mina klassiska skinsskidor och gav mig av till Bergebo. De senaste dagarna har enbart bjudit på plusgrader, så det gick fruktansvärt tungt. Men jag ställde mig i spåret och gav mig inte förrän klockan stod på 4 h 05 minuter och 46,8 kilometer. Skitkul var det hela tiden, speciellt som ryggen gjorde sig påmind i nästan varje frånskjut, tjoho!

Hemma körde jag en variant på min maxstyrka och imorgon väntar nya roligheter i spåren!

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here