Kickstartar dagen!


Halli hallå!

Inatt sov jag med vår käre Alfons och jag ska väl snarare skriva ”sov”. Åter en natt där jag först inte kunde somna på grund av galen värme och sedan en gnällig bebis. Han kastar sig runt som en besatt och verkar ha ont i magen eller något. Ganska kämpigt. Idag verkar han pigg för övrigt och feberfri. Skönt så! Skrapade väl ihop lite drygt fyra timmars sömn inatt i alla fall, det är mer än inget. 
Kickstartade dagen med fem kilometers promenad (55 minuter) med Alfons i barnvagnen och Boss i koppel, medan Amanda sov. Givetvis innan frukost. Nu sitter jag och avnjuter just frukost. Jag har under vissa dagar bytt ut mina 3-4 kokta ägg till en variant av chiapudding där jag blandar följande: blåbär, havregryn, havremjölk, chiafrön och sockerfri vaniljproteindryck från Njie. Gott som skräcken! 
Ligger stabilt på en vikt kring 70-71 kilo nu, till skillnad mot 73-75 kilo under föregående år. Då tränade jag ju mer, men åt obegränsade mängder med godis. Så det man äter tror jag är viktigare än träningsmängd. Något jag missbrukar då som nu är zero-läsk, förbjudet gott! 
Nu ska jag bege mig ut på ett distanspass stakning!
https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here