King (stum) of Mördarbacken

Då var mitt race för dagen avklarat. 10,55 minuter (3,3 kilometer) ren plåga. Kände efter cirka fem att det skulle bli extremt jobbigt.

Tekniken i skate är inte helt 100, orken finns inte, syreupptaget är inte bra och sen så har jag ju knappt kört skate. I alla fall knappt fart. Blev bitter nu igen, men samtidigt jäkligt sugen på att träna hårt framöver för att få tillbaka den formen och åkstyrkan från 2007 där jag var som bäst.

Idag blev jag 1,20 minuter efter Kalle Gräfnings som vann vårat lopp. Han är stark Kalle. Bara att blicka framåt!!

Inne på Hällaförrådet, bakom Lugnet är det full aktivitet i vallabodarna för landslagen och servicemännen.

https://adamsteen.se/
Previous articleFinlunch
Next articleInomhusrace rullskidor imorgon?!

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here