Klassiker’n – 57 km

Goder afton kamrater!

Efter ännu en arbetsvecka avklarad och en (lång) stund tomsittandes hemma så tog jag till sist mitt pick & pack och drog ut på ett träningspass.

Dagen till ära blev det klassisk åkning på Elpex 4. Körde för fjärde veckan i rad vändan över: Domnarvet – Islingby – Dalsjö – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Källviken- Gamla Berget – Smedsbo – Bomsarvet – Kvarnsveden. En nätt liten tur på 3 h 15 min och 57,1 kilometer.

Som avslutning på denna fredag blev det så också kettlebell-styrka.

Previous article6 x 15 min
Next articleLångrökare med Simon! 104 km!

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here