Klassiker’n – 57 km

Goder afton kamrater!

Efter ännu en arbetsvecka avklarad och en (lång) stund tomsittandes hemma så tog jag till sist mitt pick & pack och drog ut på ett träningspass.

Dagen till ära blev det klassisk åkning på Elpex 4. Körde för fjärde veckan i rad vändan över: Domnarvet – Islingby – Dalsjö – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Källviken- Gamla Berget – Smedsbo – Bomsarvet – Kvarnsveden. En nätt liten tur på 3 h 15 min och 57,1 kilometer.

Som avslutning på denna fredag blev det så också kettlebell-styrka.

Previous article6 x 15 min
Next articleLångrökare med Simon! 104 km!

Related Articles

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here