Idag har jag en lugnare träningsdag, ska strax bege mig ut på ett 1,30 timmar långt skatepass. Ska bli skönt med lite kortare och mindre intensiv träning idag.
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...