Kvälls-stakning

Hej!

Det blev givetvis ännu en dag med sen träning. Jag har idag suttit och redigerat kommande vlogg. En vlogg som kommer innehålla en REJÄL BOMB! Den får ni INTE missa!

När jag väl kom ut så var det kolmörkt, men min pannlampa vid namn SEAL från M Tiger Sports skötte jobbet galant, dessutom var det ganska varmt och inga problem med kort-kort!

Jag körde ett stakpass på totalt 3 h 05 min och 51,7 kilometer. På fötterna hade jag mina Swenor 4. Fem impulser per timme lade jag in, i övrigt var det lugn åkning.

Dagens styrka blev gluteus + maghjul!

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here