Kvälls-stakning

Hej!

Det blev givetvis ännu en dag med sen träning. Jag har idag suttit och redigerat kommande vlogg. En vlogg som kommer innehålla en REJÄL BOMB! Den får ni INTE missa!

När jag väl kom ut så var det kolmörkt, men min pannlampa vid namn SEAL från M Tiger Sports skötte jobbet galant, dessutom var det ganska varmt och inga problem med kort-kort!

Jag körde ett stakpass på totalt 3 h 05 min och 51,7 kilometer. På fötterna hade jag mina Swenor 4. Fem impulser per timme lade jag in, i övrigt var det lugn åkning.

Dagens styrka blev gluteus + maghjul!

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here