Kylig skarvrunda

Hej och hå!

Sent ut (idag igen) och såklart ännu senare innan jag kom hem. Idag körde jag dock min variant av maxstyrka innan ”den vanliga träningen”.

Jag började passet med 15 minuter, frös som ett as och fick vända hem igen för att pälsa på mig jacka, handskar och mössa.

Passet i sig blev sedan någon form av skarv hela rundan. Jag åkte bland annat upp till toppen av Skräddarbacken, rundade Bomsarvet och upp till Bergebo. Det blev än en gång tre timmar prick och 47,1 kilometer. Dammade av tio impulser under den första timmen. Stakade med mina Elpex 4.

Imorgon ska det inte bara vara kallt, det ska regna något grönjävligt också, skoj!

Related Articles

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

DUELLERNAS VECKA!

  Fullt upp denna vecka med träning, skjutsningar, aktiviteter och så vidare! Har även skaffat SPD-pedaler till Alfons! Det och mycket mer i veckans vlogg! -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here