Lagom långt stakpass

Hej på er!

Äntligen lite tidigare träning och äntligen soligt. Det var inte en dag för tidigt!

Jag körde stakning på Swenor 4 denna dag. Åkte en runda via Islingby – Torsång – Ornäs – Dalsjö – Islingby. Det landade på 2 h 10 min och 36,3 kilometer. Därefter körde jag TRX- och bålstabilitet-styrka.

När träningen var klar så var det full fart för att hämta Alfons och därefter vidare till sommarstugan där vi ska vara i helgen.

Imorgon ska jag springa en löptävling här på cirka sju kilometer.

Related Articles

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here