Lång sömn, Boris och träningsdags

Tänk om jag haft en sådan här skjuts i kroppen, då jävlar! 
Tjena!
Sovit som en stock i natt. La mig vid en någorlunda okej tid strax före midnatt. Tänkte gå upp klockan 08,30, men jag var som förlamad när klockan ringde, slog av den och såsade vidare ända till klockan 10 innan jag masade mig ur sängen. Drog in tio timmars välbehövlig sömn. Det var nog vad jag behövde. 
Efter uppstigning så har jag utfodrat Boris, rastat och lekt lite med honom (se bilder ovan), samt även ätit själv. Nu ligger jag i soffan och inväntar ork på att beta av ett intervallpass på mitt löpband. Jag har ju intervallvecka med fyra intervallpass denna vecka. Dock med lite lättare intensitet än vanligt då jag ska tävla på söndag. Så dagens intervaller kommer bli både kortare och lugnare än vanligt. 
Ikväll kommer Alfons hit också, det blir mysigt!
Vi hörs!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here