Långcykling och nästan påkörd!

Trivs med mina nya Oakley Radar Ev! Linsen är ”prizm road”, en favorit sen länge. Har ett par med samma lins, men den har börjat bli sliten. Därför blev det en ny uppsättning med båge och lins. Radar Ev är den modellen jag gillar bäst och som sitter bäst. Vid intervaller eller tävling använder jag bara dom. De andra modellerna jag har glider ner på näsan när jag börjar bli trött.

Idag har jag cyklat långt igen:

Min vanliga variant av väggenrundan. Siffrorna är mellantider som jag tog vid varje timme.

Det kändes bra till en början idag och jag var ganska pigg. Dock så blåste det galet mycket. De första två timmarna till Ingels ungefär så hade jag skapliga vindar. Därefter hade jag mer eller mindre motvind hela vägen hem. Det satt sina spår och den sista timmen blev riktigt grisig. Men jag gnetade på efter bästa förmåga och tog mig runt de 159,2 kilometerna på 5,12 h.

Det mest ”spännande” på passet var när jag strax innan Djurås sånär höll på bli påkörd av en mötande svart Audi-kombi. Dåren var helt över på min sida och vi snackar knappt decimetrar från att jag var ett minne blott. Usch, det var otäckt. Antingen siktade dåren på mig, eller så var hen upptagen med något annat under färden, exempelvis mobilen. Jag tror på det senaste.

Hemma igen så betade jag av mina gluteus-övningar. Glädjande nog så kändes inte höftböjaren på varken cyklingen eller den efterföljande styrkan. Men det gör fortsatt lite ont, så frågan är hur löpning skulle funka. Troligen inte så bra.

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here