Lite info om min detox-kur

Har fått lite frågor om varför och hur jag gör och så vidare.

Varför gör jag då denna kur?

Jo, jag vill göra en liten ”nystart”, äta nyttigt ett tag och försöka gå ner något kilo i vikt. Har gjort denna kur 2-3 gånger tidigare och jag har alltid varit nöjd!

De tillskott jag äter kommer från Alpha-Plus.

Ett pulver med alger och gräs, med mera nyttigheter.

Ett pulver med vitaminer, mineraler, proteiner och lite kolhydrater.

Ett te som är utdrivande.

Psylliumfrön, fibrer och mättande.

Sen försöker jag äta 1-2 gånger per dag. Turkisk yoghurt, bär, nötter, sallader, oljor, tonfisk, gravad lax, kyckling och så vidare.

De livsmedel jag tar bort under denna 14 dagar långa kur är: mjölkprodukter, vetemjöl, salt, socker och så försöker jag dra ner mycket på kolhydraterna.

Efter två-tre dagar mår jag som sämst med huvudvärk och yrsel. Men därefter blir jag bara piggare och piggare!

Har ni några fler funderingar så är det bara att kommentera här!

https://adamsteen.se/
Previous articleNu kör vi!
Next articleLöpning en timme

Related Articles

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here