Lite info om min detox-kur

Har fått lite frågor om varför och hur jag gör och så vidare.

Varför gör jag då denna kur?

Jo, jag vill göra en liten ”nystart”, äta nyttigt ett tag och försöka gå ner något kilo i vikt. Har gjort denna kur 2-3 gånger tidigare och jag har alltid varit nöjd!

De tillskott jag äter kommer från Alpha-Plus.

Ett pulver med alger och gräs, med mera nyttigheter.

Ett pulver med vitaminer, mineraler, proteiner och lite kolhydrater.

Ett te som är utdrivande.

Psylliumfrön, fibrer och mättande.

Sen försöker jag äta 1-2 gånger per dag. Turkisk yoghurt, bär, nötter, sallader, oljor, tonfisk, gravad lax, kyckling och så vidare.

De livsmedel jag tar bort under denna 14 dagar långa kur är: mjölkprodukter, vetemjöl, salt, socker och så försöker jag dra ner mycket på kolhydraterna.

Efter två-tre dagar mår jag som sämst med huvudvärk och yrsel. Men därefter blir jag bara piggare och piggare!

Har ni några fler funderingar så är det bara att kommentera här!

https://adamsteen.se/
Previous articleNu kör vi!
Next articleLöpning en timme

Related Articles

Kvällsrunda skate

Godkväll! Missa inte att prenumerera på min Youtube-kanal, vloggen från helgen finns ute för medlemmar nu (bli medlem du också för 29 kronor per månad),...

6:a Bessemerloppet 2024 + Veteran-SM guld

Tjena! Idag är jag riktigt nöjd med min insats och mitt resultat från loppet i Högbo bruk! Efter testande av totalt sex olika skidpar valde både...

90 minuter

Tjena! Tack och lov var det snabbare före i spåren idag. Gårdagen var inte rolig. Tyvärr har ju folket som sköter plogning med mera misslyckats...

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here