Lugnt och kort klassiskt

Jag deltar i selfie-VM medan Adam Larsson har kisspaus 
Hej på er!
Tvåtimmarspass hör inte till vanligheterna. Men på något konstigt sätt känns dessa minst lika långa som tre- och fyratimmars. Förhoppningsvis sliter dom lite mindre i alla fall. 
Dagens träning blev 2,05 timmar och 33,7 kilometer klassiskt på mina Swenor 4. Fick återigen sällskap av Adam Larsson. Vi tog snabbaste vägen till Skräddarbacken, snurrade där lite drygt 90 minuter och sedan tillbaka hem igen. Klassisk åkning för att få blodgenomströmning i alla muskler och för att försöka bli pigg till morgondagens löptävling om 10 kilometer. 
Nu på eftermiddagen har jag varit och hälsat på Alfons en sväng. Fick bland annat se honom cykla:

Han växer fort den lilla krabaten Alfons. 

Vi hörs imorgon!

https://adamsteen.se/

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here