Sitter och äter lunch på Dala Wärdshus för tillfället. Därefter tänkte jag plocka fram de klassiska eagle-skidorna och köra en tur. Hoppas bara att det inte börjar regna, rätt mulet och trist ute för tillfället.
Aloha!
Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan.
Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...
Tjena!
Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra.
Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....
