Måndag, vilket innebär måndagsstyrka. Denna gång på actic, där jag sedan direkt efter kliver på och jobbar eftermiddag. Här förenar vi nytta med nöje på bästa tänkbara sätt.
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...