Materialvård rullskidor

Jag ägnade mig åt materialvård igår, för mina rullskidor. Mina Swenor 4 fick nya lager i bakhjulen. Hjulen hade börjat låta illa och jag hade fyra nya lager liggandes, så det blev perfekt! Mina Elpex 4 fick nya bakhjul. De förra var helt utslitna. Skönt att ha gjort det. 
Har kommit lite ur fas med dygnsrytmen. Lagt mig lite för sent och vaknat lite för sent. Men så kan det vara ibland. Nu är jag i alla fall redo för en ny träningsdag. Ska köra lite kettlebell och sedan springa en vända. 
I eftermiddag ska jag hämta hem Boris och sedan kommer Alfons. Vi hörs!
https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here