God morgon och trevlig fredag!
Denna dag började med lite löpning tillsammans med skidprofilen. Jag sprang en liten runda först, sedan med eleverna och därefter ytterligare en liten vända. Samlade in 16,5 kilometer på 90 minuters löpning. Skönt att lufta löpbenen igen efter Lidingöloppet. Inga guldben idag dock, men ändå skapligt. Tog det rätt lugnt för att spara på dom till morgondagens Hackmora. Använde mina Hoka Speedgoat 3 , perfekt sko för lite blandade underlag och terräng.
_____
Jag vill tipsa er läsare om att ni nu har möjlighet att teckna upp er hos Storytel för 30 dagars fri lyssning, gör det via denna länk Även om ni inte väljer att fortsätta er prenumeration så hinner ni ju lyssna på en del böcker under denna månad, sedan kan ni om ni vill avsluta prenumerationen och komma undan helt utan kostnad. Något som jag själv gillar. Så ta chansen och lyssna fritt på Storytel under en månad. Böcker jag själv gillar är olika biografier och deckare.
https://adamsteen.se/
